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Author:CASK愚主
1970.11.17 
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2011.10.17 Mon
ビール腹
ビール腹はビールのせいじゃないという研究結果の記事を見ました。

下記、その記事より。。

中高年男性にみられるぽっこりと出た「ビール腹」はビールを飲む量とは関係ない

ことが滋賀医科大の上島弘嗣・特任教授らの調査でわかった。

ビールをよく飲む中高年の男性とそうでない人を比べて腹囲に差はみられなかった。

13日から名古屋市で開かれるアルコール・薬物依存関連学会合同学術総会で発表。

同大学などのグループは2005~08年、無作為で抽出した滋賀県草津市内の

40~70歳代の男性1095人に面談し飲酒量や腹囲などを調べた。

アルコールの総摂取量のうち、ビールが30%を超える「ビール党」(166人 )の

腹囲は平均85・3センチだったのに対し日本酒などほかの酒を主に飲んだり、飲酒

しなかったりする「非ビール党」(924人)は85・5センチで0・2センチ大きかった。

腹囲85センチ以上はメタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)の基準に該当する。

年代別に見ると、50~60歳代ではビール党の腹囲が上回ったが差は0・3~0・8

センチしかなく、40歳代と70歳代では非ビール党が0・3~1・8センチ大きかった。

日本酒などを含む飲酒の総量も、統計的に計算すると、腹囲とはあまり関係なかった。

同グループでは、食べ過ぎと運動不足が「ビール腹」の原因とみる。


これと同じ実験をドイツでもされ、実証されているとのこと。

それによると、ビール腹の原因は何なのかというと、遺伝による体型の個人差というのが

濃厚なのだとか。

ただし、ここで安心するのはちょっとまだ早いようです。

同研究によると、体重増加に至っては、ビールを飲んだ量としっかり正比例したとの結果が

出ています。 それもそのはずビールのカロリーの3分の2はアルコールです。

が、残りの3分の1は糖質。アルコールは体内に蓄積しないものの、糖質は脂肪に変わって

体内に蓄積されていくため、飲み過ぎればその分、体重に反映されていくわけです。

また、ビールとともに食べるおつまみも、当然、体重増加の大きな要因となります。

今回の研究に従えば、お腹だけ太る(=ビール腹になる)心配はないけれど、やっぱり

飲み過ぎれば太ってしまう。



どのお酒もそうでしょうけど(特に醸造酒)基本的にはアルコールと一緒に食べるもの

によって太ってしまうんですよね。

特にビールは、炭酸系なので胃を刺激して、食欲を増進させるんです。

しかも度数が低くてつい飲みすぎてしまって、おつまみなど食べ過ぎてしまうんですよね。

だから、ビールは太るとかビールを飲むとビール腹になると言われるのでしょう。

確かにビールを飲んでいるとついつい食べ過ぎてしまう。

そして、ビールに合うおつまみはけっこう、高カロリーなものが多い。

ビールそのものでは太らないといっても、やはり飲みすぎると太るきっかけを作ってしまうのだ。

なかなかキビシイ現実……。

さらに、歳をとると基礎代謝が減り、余分なカロリーが体内に残るので、太りやすくなるのは

避けられないそう。


ってことは、、

結局、ビール自体はビール腹になる要素は少ないが引き金となる原因となってしまう…


う〜〜〜んxxx

この結果で皆さんはスッキリしました? しませんでした?・・・(笑)



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